Szegediner Gulasch 350g Schale

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Zubereitung:

Mikrowelle: Deckelfolie mehrfach einstechen, bei 600 Watt ca. 3 Minuten, bei 900
Watt ca. 2 Minuten. Etwas ruhen lassen und nach dem Öffnen kurz umrühren.

Wasserbad: Schale mit Deckelfolie im heißen Wasserbad ca. 15 Min. erhitzen.

Zutaten:

Schweinefleisch (32%), Trinkwasser, Kartoffeln (geschwefelt), Sauerkraut, Sahne, Paprika, Tomatenmark, passierte Tomaten, Rapsöl, Gewürze, modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz, Karamellzucker, Kräuter, Verdickungsmittel: Guarkernmehl.

Durchschnittliche Nährwerte

pro 100 g

Brennwert

    416 kJ

   99 kcal

Fett

davon gesättigte Fettsäuren

    5,6 g

    1,7 g

Kohlenhydrate

davon Zucker

    5,1 g

    1,5 g

Eiweiß

    7,2 g

Salz

   0,9 g