Wiener Schmorgulasch 350g Schale

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Zubereitung:

Mikrowelle: Deckelfolie mehrfach einstechen, bei 600 Watt ca. 3 Minuten, bei 900 Watt ca. 2 Minuten. Etwas ruhen lassen und nach dem Öffnen kurz umrühren.

Wasserbad: Schale mit Deckelfolie im heißen Wasserbad ca. 15 Min. erhitzen.

 

Zutaten:

Schweinefleisch (33%), Gnocchi (Kartoffeln, Weizenmehl, Reismehl), Trinkwasser, Röstzwiebeln, Tomatenmark, Paprika, Rapsöl, Karamellzucker, modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz, Gewürze, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Säuerungsmittel: Citronensäure.

Durchschnittliche Nährwerte

pro 100 g

Brennwert

    575 kJ

 137 kcal

Fett

davon gesättigte Fettsäuren

     5,7 g

     1,8 g

Kohlenhydrate

davon Zucker

     12,7 g

      6,8 g

Eiweiß

     8,7 g

Salz

   1,08 g