Rheinischer Sauerbraten mit Klößen 350g Schale

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Zubereitung:

Mikrowelle: Deckelfolie mehrfach einstechen, bei 600 Watt ca. 3 Minuten, bei 900 Watt ca. 2 Minuten. Etwas ruhen lassen und nach dem Öffnen kurz umrühren.

Wasserbad: Schale mit Deckelfolie im heißen Wasserbad ca. 15 Min. erhitzen.

Zutaten:

Rindfleisch (31%), Trinkwasser, Kartoffelklöße (Kartoffeln, Weizenmehl, Kartoffelstärke, Speisesalz, Reismehl), frische Zwiebeln, Tomatenmark, Pflanzenöl, Rosinen, modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz, Gewürze ,Karamellzucker, Essig, Gewürzextrakte, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Kräuter.

Durchschnittliche Nährwerte

pro 100 g

Brennwert

  524 kJ

124 kcal

Fett

davon gesättigte Fettsäuren

   3,8 g

    1,1 g

Kohlenhydrate

davon Zucker

  14,6 g

    4,3 g

Eiweiß

    8,0 g

Salz

  1,43 g