Kasseler Schulterfleisch mit Sauerkraut und Kartoffeln 350g Schale

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Zubereitung:

Mikrowelle: Deckelfolie mehrfach einstechen, bei 600 Watt ca. 3 Minuten, bei 900
Watt ca. 2 Minuten. Etwas ruhen lassen und nach dem Öffnen kurz umrühren.

Wasserbad: Schale mit Deckelfolie im heißen Wasserbad ca. 15 Min. erhitzen.

Zutaten:

Sauerkraut (41%), Schweinefleisch (35%), Kartoffeln (geschwefelt), modifizierte Stärke, Dextrose, jodiertes Speisesalz, Gewürze, Gewürzextrakte, Konservierungsstoff: Natriumnitrit.

Durchschnittliche Nährwerte

pro 100 g

Brennwert

  362 kJ

 86 kcal

Fett

davon gesättigte Fettsäuren

   2,9 g

   1,1 g

Kohlenhydrate

davon Zucker

   8,1 g

   2,9 g

Eiweiß

   6,9 g

Salz

 1,35 g